Varför har du dålig självkänsla ?

Hej,

ALLA skall ha en stark självkänsla. Jag pratar inte om "Jag är bäst i världen". Men en självkänsla som gör dig trygg.

Vad gör att du har en dålig självkänsla ?

1. Vi lever i en negativ värld. Vi har svårt att vara positiva om man läser tidningar som Expressen eller Aftonbladet. ( Listan är lång men ger 2 stora ).
2. Dina kunskaper, intelligens och utseende har blivit ifrågasatt för länge och av för många. Kompisar, föräldrar, skolan och andra "jag vet bäst" personner.
   
3. Du knyter misslyckande i projekt med misslyckande i livet. Du kommer inte in i "lag 1" eller missar ditt mattematik prov betyder inte att du är dålig. Tyvärr kommer punkt 2 in här och hjälper dig att knyta ihop livet och missen.
   
4. Ditt minne är dåligt och du känner dig "sämre".
5. Du jämför dina prestationer mot andra och tycker du är sämre. Jag kan hitta 6 miljarder personner som inte kan göra saker som du kan. tex läsa svenska.
   
6. Du jämför dina sämsta sidor med andras bästa sidor. Jag erkänner att min tyska är inte på topp men varför skall jag jämföra med men min kollega som är bra på tyska. Min franska är bättre än hans :)
7. Du har krav som är för höga eller orealistiska. Så när du misslyckas du ursäkta dig inte ....

Hur är din självkänsla ?